Enerva Hi-Nutrition Breakfast Cereal
एनर्वा हाय-पोषण नाश्ता अनाज विवरण हाई-न्यूट्रीशन ब्रेकफास्ट कैरल आपके अच्छे मॉर्निग ग्रीट बनाते हैं "आपका नाश्ता एक शक्तिशाली राजा की तरह होना चाहिए, आपका दोपहर का भोजन एक सुंदर रानी की तरह होना चाहिए और आपका रात का खाना एक गरीब और कमजोर सैनिक की तरह होना चाहिए" नाश्ता क्यों? नाश्ता आपके शरीर और दिमाग को रात भर के उपवास के बाद ईंधन प्रदान करता है - जहां इसका नाम तेजी से टूटता है! नाश्ते के बिना आप प्रभावी रूप से एक खाली पेट पर चल रहे हैं, जैसे कि इसके टैंक में पेट्रोल के बिना कार शुरू करने की कोशिश करना। किसी भी नाश्ते का मतलब दिन की सुस्त शुरुआत नहीं है। यह दिन के दौरान एक व्यक्ति को बड़ा भोजन खाने को देता है, जो अंततः वसा में परिवर्तित हो जाता है, क्योंकि शरीर भुखमरी मोड में चला जाता है और वसा के रूप में अपने भंडार भरने लगता है स्वस्थ सलाह: (पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ) दिन का पहला भोजन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फाइबर का सही संयोजन होना चाहिए सुबह उठने के एक घंटे के भीतर नाश्ता करना चाहिए एक स्वस्थ नाश्ते में आपके अनुशंसित दैनिक भत्ते (RDA)